Sandwiches de Fritatta

gruit.jpg

Ingredientes

  • 1 tablespoon olive oil
  • 8 eggs
  • ¼ cup whole milk
  • 2 tablespoons chives, finely chopped
  • fine sea salt, to taste
  • freshly ground black pepper, to taste
  • english muffin, halved lengthwise
  • cheddar cheese, sliced, to serve
  • mustard, to serve
  • roasted red pepper, sliced, to serve
  • fresh arugula, to serve

Preparación

  1. Preheat the oven to 350°F (180˚C).
  2. Brush a 9x9-inch (23x23-cm) baking dish with the olive oil.
  3. In a medium bowl, whisk together the eggs, milk, and chives. Season with salt and pepper.
  4. Add the egg mixture to the baking dish and bake until just set in the middle, 15-20 minutes. Cut into 9 squares.
  5. For kids, layer one slice of cheese on top of one of the English muffin halves. Top with a frittata square. Spread the remaining English muffin half with mustard, and sandwich together.
  6. For adults, layer one slice of cheese on top of one of the English muffin halves. Top with a frittata square, roasted red pepper slices, and arugula. Spread the remaining English muffin half with mustard, and sandwich together.
  7. Enjoy!

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Cebolla, ajo, avena y frijoles son algunos alimentos que aportan fibras prebióticas. Conoce siete opciones fáciles de sumar a tus comidas.
Caminar un poco y hacer elecciones más saludables en tus comidas puede apoyar el control del colesterol. Conoce cinco hábitos sencillos para tu rutina.
¿Te sobró calabaza de Castilla? Prueba estas cinco recetas fáciles, dulces y saladas, para aprovecharla durante el otoño.
Un estudio relacionó el consumo de té muy caliente con un mayor riesgo de enfermedad vascular. Te contamos qué encontró y qué significa.
Te contamos cuándo se coloca la comida en la ofrenda de Día de Muertos y qué día suele retirarse, según las tradiciones mexicanas.
¿Usas platos o tazas de barro? Te contamos qué revisar al comprarlos y por qué el vinagre no puede confirmar si una pieza es segura.