Sandwiches de Fritatta

gruit.jpg

Ingredientes

  • 1 tablespoon olive oil
  • 8 eggs
  • ¼ cup whole milk
  • 2 tablespoons chives, finely chopped
  • fine sea salt, to taste
  • freshly ground black pepper, to taste
  • english muffin, halved lengthwise
  • cheddar cheese, sliced, to serve
  • mustard, to serve
  • roasted red pepper, sliced, to serve
  • fresh arugula, to serve

Preparación

  1. Preheat the oven to 350°F (180˚C).
  2. Brush a 9x9-inch (23x23-cm) baking dish with the olive oil.
  3. In a medium bowl, whisk together the eggs, milk, and chives. Season with salt and pepper.
  4. Add the egg mixture to the baking dish and bake until just set in the middle, 15-20 minutes. Cut into 9 squares.
  5. For kids, layer one slice of cheese on top of one of the English muffin halves. Top with a frittata square. Spread the remaining English muffin half with mustard, and sandwich together.
  6. For adults, layer one slice of cheese on top of one of the English muffin halves. Top with a frittata square, roasted red pepper slices, and arugula. Spread the remaining English muffin half with mustard, and sandwich together.
  7. Enjoy!

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Llegar a tus 30 g de fibra diarios es más fácil (y mexicano) de lo que crees.
Descubre el método definitivo para cambiar tu forma de cocinar este básico de la cocina.
Cambiar las grasas saturadas por este ‘oro verde’ es el hack más delicioso para mantener tus arterias jóvenes y tu colesterol bajo control.
Menos sal, más vida: dale un respiro a tus arterias con estas especias clave para tu salud cardiovascular.
Crujiente, barato y el mejor amigo de tu presión arterial, conoce el poder de las ftalidas.
El secreto de la juventud no está solo en las cremas.