Paletas heladas de yogur y cereal

  • Tiempo:
    0:15
  • Porciones:
    6 porciones
Paletas heladas de yogur y cereal

Ingredientes

  • 1 plátano
  • 1 liter de yogur griego
  • Cereal para niños

Preparación

  1. Aplasta el plátano y mézclalo con el yogur, la leche y el cereal. Revuelve todo y viértelo en el molde para paletas heladas, ponlas en el refrigerador y déjalas congelar toda la noche.
  2. Puedes hacer varias combinaciones con tus sabores distintos de yogur y cereales.

Qué mejor para el calor de la temporada que unas deliciosas paletas heladas de yogur y cereal. Te decimos cómo prepararlas para que tu hijo disfrute de este delicioso postre. Te interesa: ¿Calor? Disfruta estas divertidas paletas arcoiris heladas

Tips para ofrecerle postre a los niños

  • Opta por las versiones de yogur descremado o light, que no tenga azúcar añadida. Prepáralas con fruta natural y añade un poco de nueces naturales para aumentar el consumo de EPA y DHA.
  • Evita que pruebe cosas dulces antes de la comida, sin importar que sea un dulce pequeño.
  • No lo obligues a terminarse el plato de la comida. De manera natural, él se sentirá satisfecho.
  • No utilices el postre, ni la comida en general, como premio.
  • Procura variar los postres y acompáñalos con fruta natural.
  • De preferencia, ofrece el postre después de la hora de la comida y no en horas posteriores.
  • No le des postre a tu hijo antes de dormir.

Si quieres conocer más postres para niños, quédate en Cocina Fácil y disfruta de más ideas deliciosas para consentir a tus hijos

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

No todas tenemos el tiempo para cocinar todos los días, por eso la lazy girl pasta está conquistando el internet.
Facilítate la vida en las mañanas y prepara para tus hijos un lunch más rápido con ayuda de estos electrodomésticos que sí o sí debes tener en casa.
Si amas cocinar y buscas nuevas ideas fáciles y deliciosas para esta temporada, no dejes pasar el sabor estrella del momento: el pumpkin spice.
Aunque amamos el “dulce o truco”, también amamos una mesa de dulces bien surtida para Halloween.
Ya viene una de nuestras temporadas favoritas para decorar alimentos: Halloween.
A veces, el desperdicio de las fiestas puede ser abrumador, por eso te traemos las mejores ideas para aprovechar las decoraciones