Calabazas rellenas con queso y chorizo: receta keto

Hoy te traemos una de nuestras recetas keto favoritas porque, además de saludable, es deliciosa y fácil de preparar: calabazas rellenas con queso y chorizo. ¡Vamos a cocinarlas!

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Beneficios de las recetas keto para tu salud y tu estilo de vida

Es importante que conozcas cómo una forma de comer puede influir en tu salud y también en tu estilo de vida. Por eso te compartimos todos los beneficios que la dieta cetogénica tiene para ti:

Mucho ojo: no olvides consultar con un experto en nutrición para saber qué tan apta es este régimen alimenticio para ti:

• Al ser una dieta baja en carbohidratos, produce saciedad en el organismo y evita la ansias de comer. Esto impacta de manera importante en el control de peso. 
• Es ideal para las personas que sufren de colesterol alto. 
• Pacientes con diabetes presentan una notoria mejora con este tipo de dieta, ya que los carbohidratos se convierten en glucosa en la sangre. 
• Los cuerpos cetónicos tienen efectos neuro protectores, que ayudan a pacientes con diferentes enfermedades mentales como la esquizofrenia. 

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