Si te brillaron los ojos al ver este rico rollo hojaldrado de nopal y flor de calabaza se debe a que esta es justo la comida que debes de preparar ahora, por más que trates te será imposible resistirte a esta delicia, así que no esperes más para disfrutarla y compartirla con quien más lo desees.

Beneficios de la flor de calabaza

• Tiene un alto contenido de vitamina C, que protege al cuerpo de la oxidación.
• Incluye ácido fólico, indispensable para asegurar la salud fetal.
• Posee vitaminas del complejo B, útiles en general para que se realicen adecuadamente diversas funciones del organismo.
• Contiene potasio para ayudar a la comunicación entre los nervios y los músculos.
• Sus hidratos de carbono brindan energía. Son el combustible natural del cuerpo.
• Además contienen potasio, magnesio, calcio y fósforo, entre otros elementos.

En Cocina Fácil siempre encontrarás las mejores recetas con flor de calabaza que podrás imaginar.