Sándwich creativos para niños: pescadito

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Ingredientes

  • 3 rebanadas de pan blanco
  • 1 rebanada de queso blanco
  • 1 cda. de mayonesa
  • 1 rebanada de jamón de pavo
  • ½ pepino
  • 1 aceituna
  • 1 zanahoria

Instrucciones

  1. Corta las orillas de las tres rebanadas de pan, y haz un sándwich triple con la mayonesa y el jamón.
  2. Pon el sándwich volteado para verlo como rombo. Decora con una rebanada de queso blanco encima, forma el ojo con una rodaja de pepino y una de aceituna, las escamas con medias rodajas de zanahoria delgadas, la cola con cortes de pepino y la boca con una tira de aceituna.
  • 10m
  • 1 porción

Nada mejor que sándwich creativos para niños para que estos coman saludablemente y se diviertan al mismo tiempo. Por eso traemos para ti este pescadito muy fácil de preparar.

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Beneficios de comer sándwiches

  • Carbohidratos: cuenta con dos rebanadas de pan, las cuales otorgan la energía necesaria para las actividades cotidianas.
  • Proteínas: presentes en las carnes, embutidos y quesos.
  • Vitaminas y minerales: cuando añades rodajas de jitomate, pepino y/o lechuga, le otorgas estos nutrientes a este bocadillo.
  • Grasas buenas: hay alternativas saludables que le puedes poner a tu sándwich, como aguacate o crema de maní, en lugar de mayonesa.
  • Además de sus nutrientes, son muy fáciles y rápidos de elaborar
  • Los ingredientes con los que están preparados suelen ser frescos.
  • Puedes usar diferentes tipos de panes para variar el sabor y la consistencia.
  • Existe la opción de disfrutarlos fríos o calientes.

Te invitamos a preparar las más deliciosas y divertidas recetas de sándwich para niños

Josselin Melara

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Publicado por:
Josselin Melara

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