Ingredientes
- 3 rebanadas de pan blanco
- 1 rebanada de queso amarillo
- 1 rebanada de queso blanco
- 1 cda. de mayonesa
- 1 rebanada de jamón de pavo
- ½ pepino
- 1 aceituna
- 1 zanahoria
Instrucciones
- Corta las orillas de las tres rebanadas de pan y haz un sándwich triple al gusto de tu hijo con la mayonesa y el jamón.
- Decora poniendo una rebanada de queso blanco encima, los ojos con rodajas de pepino y aceituna, las manos con dos cuartos de rodaja de zanahoria de cada lado, las patitas con medias rodajas de aceituna, la nariz con zanahoria y el pelaje con tiritas de pepino.
- 10m
- 1 porción
Que tu hijo comience un día divertido desde el desayuno es posible, y para eso te traemos este sándwich de queso en forma de búho que le puedes preparar fácil y rápido.
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Beneficios de comer sándwiches
- Carbohidratos: cuenta con dos rebanadas de pan, las cuales otorgan la energía necesaria para las actividades cotidianas.
- Proteínas: presentes en las carnes, embutidos y quesos.
- Vitaminas y minerales: cuando añades rodajas de jitomate, pepino y/o lechuga, le otorgas estos nutrientes a este bocadillo.
- Grasas buenas: hay alternativas saludables que le puedes poner a tu sándwich, como aguacate o crema de maní, en lugar de mayonesa.
- Además de sus nutrientes, son muy fáciles y rápidos de elaborar.
- Los ingredientes con los que están preparados suelen ser frescos.
- Puedes usar diferentes tipos de panes para variar el sabor y la consistencia.
- Existe la opción de disfrutarlos fríos o calientes.
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