Ingredientes
- 1 rebanada de pan blanco
- 1 rebanada de pan integral
- Queso amarillo y queso blanco
- Mayonesa
- Jamón de pavo
- 1 juliana de morrón rojo
- 1 huevo duro
- 1 aceituna
- 2 salchichas
Instrucciones
- Corta un círculo grande con el pan integral, uno más pequeño con el pan blanco, prepara el sándwich con la mayonesa, las salchichas y el jamón. Corta el queso en pliegues para formar el cuerpo del pavo.
- Decora los ojos con dos rodajas de huevo cocido y dos de aceituna para la parte de adentro. Forma el pico con queso amarillo y el morrón rojo.
- 10m
- 1 porción
Tu hijo se encuentra en una etapa muy especial, por lo cual su alimentación debe ser muy especial ¡y divertida también! Traemos para ti un sándwich para niños de preescolar en forma de pollito que le va a encantar desayunar.
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Beneficios de comer sándwiches
- Carbohidratos: cuenta con dos rebanadas de pan, las cuales otorgan la energía necesaria para las actividades cotidianas.
- Proteínas: presentes en las carnes, embutidos y quesos.
- Vitaminas y minerales: cuando añades rodajas de jitomate, pepino y/o lechuga, le otorgas estos nutrientes a este bocadillo.
- Grasas buenas: hay alternativas saludables que le puedes poner a tu sándwich, como aguacate o crema de maní, en lugar de mayonesa.
- Además de sus nutrientes, son muy fáciles y rápidos de elaborar.
- Los ingredientes con los que están preparados suelen ser frescos.
- Puedes usar diferentes tipos de panes para variar el sabor y la consistencia.
- Existe la opción de disfrutarlos fríos o calientes.
Te invitamos a preparar las más deliciosas y divertidas recetas de sándwich para niños