Con los ingredientes correctos, los antojitos pueden ser muy saludables. Prueba de ello son estas tostadas de nopal con carne, ricas y sanas.

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Beneficios de comer nopales

• Disminuye la concentración de glucosa en la sangre
• Es rico en fibra soluble, lo que provoca un efecto de saciedad y reduce la absorción de grasa en el intestino.
• Posee un alto contenido de calcio, por lo que es un gran aliado para evitar la osteoporosis.
• Otorga efectos benéficos para tratar heridas e infecciones en la piel.
• Su fibra dietética diluye la concentración de células que pueden ocasionar cáncer de colon.
• Es un auxiliar en el tratamiento del estreñimiento, haciendo rendir de forma más óptima el tracto digestivo.

Si ya tienes el mandil puesto para preparar esta delicia, seguro estas recetas de tostadas muy irresistibles se te van a antojar más