Consiente a tu familia con esta rápida receta. ¡Checa el video y aprende a prepararlo con sustitutos de azúcar!
¿A quién no se le antoja un delicioso smoothie de café? Es un postre perfecto para consentir a toda la familia y en especial a los peques de la casa que aman las bebidas frías y llenas de sabor. Por eso, hoy quisimos compartirte una receta para que prepares tus propios batidos caseros, pero de una manera mucho más rica y saludable: ¡con sustitutos de azúcar!
Ellos son tus mejores aliados para crear fabulosos postres y platillos conservando el sabor que tanto les encanta y cuidando su salud.
Toma nota de los ingredientes y prepáralo ¡en sólo 10 minutos!
- 1 plátano pelado y congelado
- ½ taza de bebida de almendras
- ½ cucharadita de cocoa
- ¼ de taza de café expresso
- 2 cucharaditas de sustituto de azúcar, puede ser estevia o sucralosa, el que más te guste.
- 1 taza de hielo.
Ahora vamos a la preparación. Dale play al video y sigue el paso a paso, ¡es muy fácil y rápido!
¡Listo! ¿Qué tal te quedó? Delicioso, ¿verdad? Y lo mejor de todo es que casi no tiene calorías, así que todos en casa pueden disfrutarlo sin culpa.
Recuerda que para llevar una dieta variada, equilibrada y saludable, no tienes que renunciar a los sabores que más te gustan, sólo debes elegir inteligentemente. Opta por productos bajos en calorías o por aquellos que están endulzados con sustitutos de azúcar.
No olvides compartir estos consejos y recetas con todos tus amigos y conocidos. ¡Les encantará!