Prepara un smoothie de café con sustitutos de azúcar (ligero y delicioso)

Consiente a tu familia con esta rápida receta. ¡Checa el video y aprende a prepararlo con sustitutos de azúcar!

¿A quién no se le antoja un delicioso smoothie de café? Es un postre perfecto para consentir a toda la familia y en especial a los peques de la casa que aman las bebidas frías y llenas de sabor. Por eso, hoy quisimos compartirte una receta para que prepares tus propios batidos caseros, pero de una manera mucho más rica y saludable: ¡con sustitutos de azúcar!

Ellos son tus mejores aliados para crear fabulosos postres y platillos conservando el sabor que tanto les encanta y cuidando su salud.

Toma nota de los ingredientes y prepáralo ¡en sólo 10 minutos!

• 1 plátano pelado y congelado
• ½ taza de bebida de almendras
• ½ cucharadita de cocoa
• ¼ de taza de café expresso
• 2 cucharaditas de sustituto de azúcar, puede ser estevia o sucralosa, el que más te guste.
• 1 taza de hielo.

Ahora vamos a la preparación. Dale play al video y sigue el paso a paso, ¡es muy fácil y rápido!

¡Listo! ¿Qué tal te quedó? Delicioso, ¿verdad? Y lo mejor de todo es que casi no tiene calorías, así que todos en casa pueden disfrutarlo sin culpa.

Recuerda que para llevar una dieta variada, equilibrada y saludable, no tienes que renunciar a los sabores que más te gustan, sólo debes elegir inteligentemente. Opta por productos bajos en calorías o por aquellos que están endulzados con sustitutos de azúcar.

No olvides compartir estos consejos y recetas con todos tus amigos y conocidos. ¡Les encantará!