Manzanas y berros

Manzanas y berros

Ingredientes

[2 manzanas rojas,2 manzanas verdes,2 manzanas amarillas,1/4 de taza de jugo de limón,3 manojos de berros lavados y desinfectados,1 cebolla rebanada ,1 lechuga lavada y desinfectada] [1/4 de taza de aceite de oliva,2 cucharadas de jugo de limón,1 cucharada de estragón,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Lava las manzanas, pélalas, córtalas en gajos, ponlos en un recipiente y báñalas con el jugo de limón para que no se vuelvan negras; reserva.

2. Para hacer la vinagreta: en un tazón combina todos los ingredientes hasta que estén integrados.

3. Escurre las manzanas y combínalas con los berros, la cebolla y la lechuga, reparte entre los platos a servir y baña con la vinagreta.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Dale un apoyo extra a las articulaciones, reduce la inflamación y fortalece el cartílago de forma natural.
Un remedio casero, económico y efectivo para proteger tus plantas y mantenerlas libres de plagas de forma natural.
La prevención no se trata solo de hacer ejercicio, sino de entender el riesgo específico y actuar en consecuencia.
Un estudio reciente sugiere que el consumo de esta bebida está relacionado con la mejor salud ósea en mujeres mayores.
La clave no es eliminar por completo los lácteos, sino elegir conscientemente.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.