Sopa de verduras con pasta

  • Tiempo:
    1:00
  • Porciones:
    4
sopa de verduras con pasta

Ingredientes

  • 1 liter de caldo de pollo
  • 0.5 cebolla picada
  • 2 zanahorias en cubos
  • 2 calabacitas en cubos
  • 1 vara de apio picada
  • 4 cucharadas de perejil picado
  • 6 hojas de lasaña

Preparación

  1. Cuece las hojas de lasaña en agua hirviendo con sal hasta que estén suaves, retira y secciona con cortadores en forma de corazón.
  2. En otra olla hierve las verduras con el caldo de pollo, cuando estén cocidas, integra el perejil, la pasta y rectifica la sazón.

Además de ser deliciosa y tener un sabor totalmente casero, esta receta de sopa de verduras con pasta es una opción perfecta para sorprender a tu pareja.

BENEFICIOS DE LAS SOPAS DE VERDURAS CON PASTA

  • Aportan minerales, proteína s y vitaminas diferentes.
  • Son ricas en fibra, combaten el estreñimiento y los problemas digestivos.
  • Es muy fácil de digerir por lo que mejoran la función del sistema digestivo.
  • Ayudan a tener una buen hidratación.
  • Funcionan como antioxidantes y ayudan a eliminar las toxinas e impurezas del cuerpo.
  • Son una opción baja en calorías.
  • Contribuyen al buen desarrollo y crecimiento de los niños.
  • Fortalecen el sistema imunológico y ayudan a combatir el reSfriado común.
  • Aumentan la sensación de saciedad y son un gran complemento en dietas para bajar de peso.
  • Son muy fáciles y rápidas de preparar.
  • Complementan una dieta equilibrada.
  • Fortalecen dientes y huesos.
  • Combaten el frío, le brindan calor y una sensación de confort al cuerpo.

Encuentra más recetas de sopas de verduras en Cocina Fácil

Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Durante esos días del mes, no solo lidias con cólicos, antojos o fatiga: tu cuerpo también atraviesa un proceso de inflamación y desgaste energético. Y justo por eso, lo que comes puede hacer toda la diferencia.
Involucrar a los niños en la cocina no solo es divertido, también es una excelente herramienta educativa que los ayuda a desarrollar una relación sana con la comida desde temprana edad.
¿Alguna vez te has preguntado si las semillas de papaya se pueden comer? Aunque solemos desecharlas, estas pequeñas semillas negras esconden un gran valor nutricional.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Oaxaca volvió a brillar en el escenario internacional al romper su propio récord Guinness.
¡Ya llegaron las vacaciones de verano!... y con ellas los niños a casa. Estos son algunos tips para cocinar con ellos en vacaciones