Sopa nutritiva

Sopa nutritiva

Ingredientes

[1 pechuga de pollo,1 cebolla,1 diente de ajo,1 taza de chícharos ,2 zanahorias ralladas,Sal y pimienta al gusto ,Aceite vegetal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Cocina el pollo con los chícharos, la mitad de la cebolla, el ajo, sal y suficiente agua hasta que todo esté cocido; desecha la cebolla y el ajo, deshebra el pollo y reserva (también el caldo).

2. Pica la cebolla restante y sofríela en una cacerola con poco aceite, cuando esté acitronada integra el pollo, las zanahorias y el caldo con los chícharos, sazona y cocina a fuego medio.

3. Bate los huevos agrégalos al caldo caliente y sin dejar de mover para formar hilos; retira cuando hayan cuajado.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Conoce qué aporta la calabaza de Castilla, qué beneficios se relacionan con sus nutrientes y qué debes considerar si la comes con frecuencia.
¿Ozempic puede cambiar el sabor de la comida o reducir los antojos? Esto muestran algunos estudios y lo que todavía falta investigar.
¿Te sobraron dulces de Halloween? Aprovecha chocolates, caramelos y gomitas con estas cinco ideas sencillas para preparar postres en casa.
Cebolla, ajo, avena y frijoles son algunos alimentos que aportan fibras prebióticas. Conoce siete opciones fáciles de sumar a tus comidas.
Caminar un poco y hacer elecciones más saludables en tus comidas puede apoyar el control del colesterol. Conoce cinco hábitos sencillos para tu rutina.
¿Te sobró calabaza de Castilla? Prueba estas cinco recetas fáciles, dulces y saladas, para aprovecharla durante el otoño.