Vegetales dulces

Vegetales dulces

Ingredientes

[3 zanahorias ,2 chayotes ,1 camote chico ,8 cebollitas de Cambray ,2 cucharadas de aceite ,2 cucharadas de ajonjolí ,1/3 de taza de miel de abeja ,1/4 de taza de caldo de pollo ,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Pela los vegetales, córtalos en bastones y ponlos en un refractario junto con las cebollitas, sal y pimienta.

2. Aparte, mezcla el aceite con la miel, el caldo de pollo, el ajonjolí, vacía sobre los vegetales y tapa el molde con papel aluminio.

3. Hornea, en horno precalentado, durante 20 minutos a 180°C o hasta que los vegetales estén cocidos.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Profeco analizó 43 cereales de caja. Conoce cuál tuvo menos azúcar, qué productos presentaron irregularidades y qué revisar antes de comprar.
¿No sabes qué desayunar si tienes estreñimiento? Prueba estas siete opciones fáciles con avena, papaya, frijoles y otros alimentos con fibra.
¿El pollo huele a choquía? Aprende a reconocer si todavía puedes cocinarlo, cuándo debes desecharlo y qué hacer para mejorar su aroma sin lavarlo.
Un estudio en adultos de 45 a 65 años analizó si la creatina ayuda a conservar masa magra y fuerza, con y sin ejercicio. Esto encontró.
Descubre qué desayunar si tienes presión alta: siete opciones fáciles, mexicanas y con menos sodio, además de los alimentos que conviene limitar.
¿Cuánto café se usa por taza? Conoce la proporción de café y agua y ajusta la medida para cafetera, prensa francesa, moka o café soluble.