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Cómo lavarse las manos correctamente

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En estos momentos es más importante que nunca cuidar tu higiene personal, por eso te decimos cómo lavarse las manos correctamente, solo sigue nuestro paso a paso.

¿QUÉ ES EL CORONAVIRUS?

Este es un síndrome respiratorio por coronavirus de Oriente Medio (MERS) o el síndrome agudo respiratorio grave (SARS), que se provoca por virus de animales que mutan y acaban transmitiéndose a otros seres vivos. Al mutar este virus, es capaz de pasar de una persona a otra por contacto estrecho con las secreciones respiratorias que se generan con la tos o el estornudo de una persona enferma.

Otras formas de contagio que se han encontrado hasta ahora son el contacto físico habitual, por eso es sumamente importante lavarse las manos correctamente para prevenir el contagio.

Es importante saber que la OMS ha desmentido que el coronavirus se propague a grandes distancias a través del aire, recalcando que la principal vía de contagio son las gotículas que se generan cuando una persona con la infección tose o estornuda, o a través de la saliva o secreciones de la nariz.

Te interesa: Hábitos de alimentación para prevenir el coronavirus

CÓMO LAVARSE LAS MANOS CORRECTAMENTE

  1. Abre el grifo y moja tus manos, asegúrate de que el agua este a una temperatura media, ya que el agua caliente no elimina las bacterias y puede irritar tu piel.
  2. Utiliza un jabón, de preferencia líquido.
  3. Frota cada zona y has suficiente espuma, este proceso debe tomar al menos 20 segundos.Comienza tallando las palmas, sigue con el dorso de cada mano, entre los dedos y hasta las muñecas.
  4. Enjuaga bien.
  5. Cierra el grifo sin tocar la llave, puedes usar un trozo de papel para hacerlo.
  6. Seca bien tus manos, entre los dedos y las muñecas también.
  7. Tira el papel y listo, procura no usar tus manos para abrir la puerta al salir, si tienes que girar la manija, puedes usar también un trozo de papel.

Enseguida encontrarás más medidas de limpieza que puedes utilizar para protegerte a ti y a toda tu familia, recomendadas por las autoridades:

Información proporcionada por la Secretaria de Salud

Encuentra más información sobre el coronavirus aquí

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