¿Sólo se puede comer helado en verano? Aunque no lo creas, disfrutar de este rico postre también tiene sus beneficios en invierno.
Parece que comer helado es un placer que sólo podemos gozar en verano, y que este postre es ideal únicamente para combatir el calor. Sin embargo, diversas demostraciones demuestran lo contrario, y su consumo parece ser ventajoso durante el invierno.
Sigue leyendo y descubre por qué puedes disfrutar de un rico helado durante esta temporada.
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Tal vez te sorprenda, pero comer helado podría ser una muy buena opción para bajar de peso sin sacrificar la hora del postre:
El organismo, al estar expuesto a bajas temperaturas, al momento de consumir helado tendrá un efecto termogénico.
Esto significa que el organismo comenzará a incrementar la temperatura natural hasta que llegue a regularla, por lo que provocará una quema rápida de calorías. Esto ocurre debido a que los alimentos fríos provocan un mayor gasto de energía que aquellos que son calientes.
Por esta razón, países con temperaturas bajas como Finlandia, Irlanda, Suecia o Rusia tienen un porcentaje alto de consumo de helados, pues con sus clima fríos necesitan regular la temperatura del cuerpo.
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No hay mejor época que esta para comer helado y disfrutarlo al máximo, no sólo por su sabor, sino por sus maravillosos beneficios. (Foto: Getty Images)
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