leche de vaca

Cuando pensamos en hidratarnos, lo primero que viene a la mente es un vaso de agua bien fría. Sin embargo, recientemente ha circulado la idea de que la leche podría hidratar mejor que el agua.
El aporte de calcio es vital para las mujeres después de los 40 años, aquí te decimos porqué y cómo lograr la ingesta diaria adecuada.
Si buscas leche deslactosada de calidad, estas opciones ofrecen alternativas saludables y deliciosas para quienes padecen intolerancia a la lactosa, ¡disfruta de tu vaso de leche sin preocupaciones!
Desde desayunos hasta postres, te presentamos 5 recetas con leche que son sencillas de preparar y que son ideales para cualquier ocasión
Los productos lácteos forman parte de la canasta básica en México y son una importante fuente de beneficios para la salud de toda la familia.