proteína vegetal

No, no toda la proteína tiene que venir de fuentes animales, así es como puedes incluirla en tu dieta basada en plantas.
Consigue resultados rápidos y de forma natural combinando tu entrenamiento con una dieta equilibrada.
Estos son los síntomas para identificar a tiempo si a tu cuerpo le hace falta proteína.
La proteína debe estar en todos las comidas de los niños, aquí te damos algunas ideas y su importancia para la alimentación.