5 beneficios de comer chocolate

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Beneficios del chocolate

¡No vetes el chocolate! Conoce algunos de los beneficios relacionados con ingerir 15 gramos al día:

• Menor presión arterial • Paredes arteriales menos duras • Menor colesterol malo LDL • Se inhibe la formación de coágulos sanguíneos • Se reducen las hormonas del estrés

¡Y además es delicioso!

Fuente: GHK

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Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM, con experiencia en tradiciones orales, gastronomía y cultura mexicana.
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