5 beneficios de comer chocolate

ST5-beneficios-de-comer-chocolate.jpg

Beneficios del chocolate

¡No vetes el chocolate! Conoce algunos de los beneficios relacionados con ingerir 15 gramos al día:

• Menor presión arterial
• Paredes arteriales menos duras
• Menor colesterol malo LDL
• Se inhibe la formación de coágulos sanguíneos
• Se reducen las hormonas del estrés

¡Y además es delicioso!

Fuente: GHK

Si te interesó esta nota, puede interesarte:

El chocolate se asocia con niveles bajos de grasa corporal

Elimina el colesterol con canela

Zanahorias vs. colesterol

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM, con experiencia en tradiciones orales, gastronomía y cultura mexicana.
Contenido relacionado
Olvídate de la grasa en el caldo de res con este truco para mejorar el sabor de la receta
Un manjar dulce y nutritivo: descubre el guamúchil, un fruto mexicano de temporada y disfruta de su sabor único en recetas frescas, secas o en bebidas
Descubre las mejores opciones para cada necesidad: uso rudo, uso diario, marcas reconocidas, material, precio y encuentra la mejor relación calidad-precio en servilletas
Si tienes una bugambilia o están pensando en comprar una, aquí te decimos ´como cuidarla para que te dure mucho tiempo y no tenga plagas
Descubre la discada, un festín mexicano de sabores. Carne de res, cerdo y chorizo se mezclan con verduras en un disco al calor