Beneficios de comer chocolate
Conoce algunos de los beneficios que el chocolate puede aportar a tu vida diaria.
Chocolate oscuro
Este chocolate es mucho más rico en antioxidantes. Previene la caries dental gracias a los agentes antibacterianos de los granos de cacao, y reduce la tos por su contenido en teobromina. Su sabor es más amargo.
- Más del 50% de pasta de cacao
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Es estimulante y rico en flavonoides.
Chocolate con leche
Este chocolate tiene más alta cantidad de azúcares, más proteínas de la leche y más calcio; beneficia la salud de los huesos.
- 100 g contienen 247 mg de calcio
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El porcentaje de caco está por debajo del 40%
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