México ha aportado al mundo una incontable cantidad de frutas y otros vegetales que han enriquecido la gastronomía de muchos países. Sin embargo, hay frutas prehispánicas que hasta los mismos mexicanos no conocemos o hemos escuchado de ellos en rara ocasión.
Por eso, te compartimos estas 7 frutas prehispánicas no tan conocidas y que sin duda debes probar, no solo por su sabor, sino por sus grandes beneficios para tu salud.
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Frutas prehispánicas: el sabor ancestral de México para tu salud
CHIRIMOYA
Tiene un alto contenido en fibra, excelentes niveles de potasio y bajo aporte en sodio. Getty Images
COYOL
Posee propiedades desparasitantes y también se recomienda su consumo para personas con diabetes. Getty Images
GUAMUCHIL
Ayuda a la prevención y curación de enfermedades gastrointestinales y también de las vías respiratorias. Getty Images
JINICUIL
Posee propiedades atringentes, emolientes y previene la formación de úlceras gástricas. Getty Images
NANCHE
Provee fibra y carbohidratos. Es muy bueno para fortalecer el sistema inmunológico. Getty Images
PITAHAYA
Es una gran fuente de vitamina C, fibra, antioxidantes y es excelente para mantenerse hidratado, por su gran contenido en agua. Getty Images
XOCONOSTLE
Ayuda a fortalecer los glóbulos rojos, combatir infecciones, limpia el intestino y controla los niveles de triglicéridos. Getty Images
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