Truco para desinfectar

STTruco-para-desinfectar.jpg

Cómo desinfectar vegetales

Si eres muy meticulosa cuando de lavar las verduras se trata, entonces, aplica este truco, además de tu desinfectante regular para eliminar cualquier bacteria que puedan tener.

Sumerge las verduras en agua fría con una cucharada de sal y todo saldrá a flote. Este tip es especialmente útil cuando tienes lechugas que no quieres deshacer por completo; la sal llega hasta el corazón de la pieza.

Algunas ensaladas para probar:

Ensalada roja y verde

Combinación de lechugas con jitomates y palmitos

Ensalada fresca con vinagreta de arándano

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

La prevención no se trata solo de hacer ejercicio, sino de entender el riesgo específico y actuar en consecuencia.
Un estudio reciente sugiere que el consumo de esta bebida está relacionado con la mejor salud ósea en mujeres mayores.
La clave no es eliminar por completo los lácteos, sino elegir conscientemente.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Ligero y lleno de proteína, este pan tostado con queso cottage y piña es una opción perfecta para empezar el día con energía. Gracias al queso cottage, este desayuno aporta más proteína que un huevo, lo que ayuda a mantenerte saciada por más tiempo y a cuidar tu masa muscular, sin sentirse pesado.

La combinación con piña no solo le da un toque dulce y tropical, también suma fibra y enzimas que favorecen la digestión. Y lo mejor: no es solo ideal para el desayuno, también funciona increíble como snack de media mañana, cuando necesitas algo práctico, nutritivo y que realmente te quite el hambre.
Si después de los 40 tu estómago se inflama con más facilidad, podrías estar consumiendo estos alimentos que te lo provocan sin notarlo.