Aderezo de jamaica

Promedio 4 / 5. Votos: 14

Ingredientes

  • 1/2 taza de flores de jamaica
  • 1 cucharada de miel
  • 1/4 de taza de vinagre de manzana
  • 2/3 de taza de aceite de oliva
  • Sal y pimienta

Instrucciones

  1. Hierve la jamaica con 2/3 de taza de agua hasta que se reduzca a dos cucharadas. Cuélala.
  2. Mezcla la reducción de jamaica con el resto de los ingredientes en un frasco y revuelve.
  • 6

Dale un sabor diferente a tus ensaladas y platillos con este delicioso aderezo de jamaica, será tu favorito. Lo mejor es que es muy fácil y rápido de hacer.

BENEFICIOS DE LA JAMAICA

  1. Aporta vitamina A, C, B1 y E.
  2. Alivia el insomnio.
  3. Fortalece el sistema inmunológico y ayuda a combatir la gripe.
  4. Tiene propiedades que aceleran la cicatrización de las heridas, especialmente en las encías.
  5. Es un antiinflamatorio natural, por lo que es una excelente opción durante el ciclo menstrual.
  6. Es diurética lo cual ayuda a limpiar el hígado y los riñones.
  7. Reduce los niveles de glucosa en la sangre.
  8. Combate las irritaciónes de la piel.
  9. Ayuda a mantener la salud de los huesos y dientes.
  10. Controla los niveles de presión arterial.
  11. Reduce el colesterol malo y los triglicéridos, evitando que se formen placas que pueden obstruir las arterias.

Ahora que sabes esto tienes más razones para correr a preparar un delicioso aderezo de jamaica con el que puedes acompañar los platillos que quieras.

Encuentra más recetas con jamaica en Cocina Fácil

Publicaciones con esta receta:

Cocina Fácil

Compartir
Publicado por:
Cocina Fácil

Contenido reciente

  • Tips de Cocina
  • Tips de cocina rápidos

Guía súper práctica para hacer el pavo perfecto

¡Preparar pavo nunca había sido tan fácil! Si te quieres animar a prepararlo para el Día de Acción de Gracias…

1 día atrás
  • Recetas de Cocina

Strudel de bacalao, alcaparras y aceite de oliva Carbonell

Descubre una nueva manera de hacer el clásico bacalao, transformándolo en un delicioso strudel con alcaparras, aceitunas y un toque…

1 día atrás
  • Tips de Cocina
  • Tips de cocina rápidos

Haz crecer musgo en tu jardín: te decimos cómo

Es la temporada en que más luce el musgo. Y, aunque en muchas ocasiones se utiliza para efectos decorativos (como…

1 día atrás
  • Recetas de Cocina

8 recetas para disfrutar de todo el sabor del queso mozzarella

¡No puedes dejar de probar el queso mozzarella! Su increíble sabor y consistencia son perfectos para preparar y acompañar diferentes…

2 días atrás
  • Tips de Cocina
  • Tips de cocina rápidos

¿Cómo conservar el vino correctamente en casa?

Se acerca la temporada de comprar bebidas para las fiestas decembrinas y los brindis. Antes de adquirir tus botellas, descubre…

2 días atrás
  • Salud y nutrición

Beneficios de la manzanilla para la piel

La manzanilla es una súper planta bien conocida por ofrecernos una delicia de té que deleita a nuestro paladar, pero…

2 días atrás