Queremos que te vayas a la cama con muy buen sabor de boca. En esta ocasión te traemos un rico atole de pinole. Su sabor es perfecto para cerrar el día de forma dulce. ¡no te pierdas esta receta!

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Beneficios del pinole que no conocías

1. Es una rica fuente de energía, debido a su alto contenido en hidratos de carbono.
2. Contiene hierro, necesario para distintas funciones vitales del organismo.
3. Es una fuente natural de azúcar que contiene pocas calorías.
4. Es bajo en sodio.
5. Posee antioxidantes que combaten la producción de células cancerígenas.
6. Su fibra ayuda a regular la digestión y reducir el estreñimiento.

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Y aprende a hacer la pinolada con nuestro video: