Cómo hacer agua de jamaica fácilmente

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Ingredientes

  • 1 taza de flor de jamaica
  • 12 tazas de agua
  • 1/2 taza de azúcar
  • Hielos
  • Ramitas de hierbabuena

Instrucciones

  1. Pon en una olla 4 tazas de agua y las flores de jamaica.
  2. Lleva a la estufa y deja hervir durante 5 minutos a fuego medio.
  3. Cuela el agua y reserva las flores (opcional).
  4. Vierte en una jarra y agrega el resto del agua.
  5. Añade el azúcar y mezcla bien hasta que se disuelva. Deja enfríar. Sirve con hielos y una ramita de hierbabuena.
  6. Puedes aprovechar las flores para repetir la receta o preparar otra opción con jamaica.

    Las aguas frescas son populares pro ayudarte a complementar tus comidas y refrescarte durante el día, por eso te decimos cómo hacer agua de jamaica fácilmente.

    Una de las aguas de sabor más consumidas en México y otros lugares del mundo, y favorita de muchas personas es el agua de jamaica, una bebida tan deliciosa que suele utilizarse para distintas cosas, como calmar la sed en un día caluroso o depurar el cuerpo; lo ideal es consumirla sin azúcar para conservar sus propiedades, pero muchos no soportan su sabor ácido. Sin duda alguna por esto queremos compartirte el secreto y decirte cómo hacer agua de jamaica fácilmente, para que puedas disfrutarla cuando quieras.

    BENEFICIOS DEL AGUA DE JAMAICA

    • Disminuye y nivela la presión arterial, gracias a sus propiedades antihipertensivas y cardioportectoras.
    • Ayuda a reducir los niveles de colesterol malo del cuerpo, así mismo te protege de enfermedades del corazón y evita daños en los vasos sanguíneos.
    • Debido a sus propiedades hipolipidémicas e hipoglucemiantes es buena para personas con  diabetes.
    • Tiene antioxidantes que protegen el organismo al neutralizar los radicales libres.
    • Estimula la actividad del sistema inmune, asimismo protege de posibles resfriados o gripes.

    Descubre más beneficios del agua de jamaica en Cocina Fácil

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