Ingredientes
- 1 taza de nuez de la india tostada
- 1 mango verde en rebanadas delgadas
- 4 cdas. de miel
- 1 cda. de chile de árbol en aceite
- 5 puños de espinaca baby
- 2 cdas. de aceite de oliva
Instrucciones
- Mezcla en un tazón la espinaca con el mango y la nuez, agrega el aceite de oliva y salpimienta.
- Incorpora el chile de árbol con la miel y baña la ensalada.
Te traemos un platillo perfecto para tu dieta: prepara esta ensalada de mango que incluye una salsa con chile de arbol que está muy deliciosa. Toma nota de todos los ingredientes que necesitas para prepararla.
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Salsa con chile de arbol: un sabor único
Las ensaladas saben mucho mejor acompañadas de una salsa, aderezo o vinagreta, que realzan el sabor de los ingredientes y los vuelven mucho más apetitosos.
La salsa que te proponemos hoy, además de riquísima, es muy fácil de preparar y tan nutritiva que querrás incluirla en otros de tus platillos. Mira lo que te ofrecen:
Miel
- Refuerza el sistema inmune
- Combate enfermedades del sistema respiratorio.
- Es una excelente fuente de energía
- Funciona como un aislante natural de las heridas.
- También es efectiva contra la resaca.
Chile de árbol
- Contiene antioxidantes que previenen diversas enfermedades y retrasan el envejecimiento.
- Previene la formación de coágulos en la sangre.
- Ayuda en el tratamiento de la artritis.
- Alivia diversos dolores crónicos.
- Además,es un antiinflamatorio natural.
Para que no te quedes con el antojo, hemos preparado para ti más recetas con chile de árbol, súper deliciosas. Sigue en COCINA FÁCIL y disfruta de más ricos y originales sabores