Nada mejor que una cena ligera para dormir bien. Por eso tienes que preparar esta rica receta de rollos de carne de pollo con lechuga. Te apostamos que la disfrutarás.

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LECHUGA PARA DORMIR BIEN

Gracias a que la lechuga contiene una sustancia llamada lactucarium (el líquido blanco que sale cuando la cortas), la cuál se encarga de producir efectos calmante que ayudan a conciliar el sueño fácilmente.

Además de esto dentro de los beneficios de la lechuga se encuentra el de tener un analgésico natural que ayuda a reducir dolores ligeros. Para utilizarla como remedio para dormir mejor, solo debes añadir una porción a tu cena, ya sea cruda o como infusión.

Para que no te quedes con el antojo, hemos preparado más recetas con pollo deshebrado, tan deliciosas como esta receta de rollos de carne de pollo con lechuga. Descúbrelas en Cocina Fácil y déjate conquistar con su sabor