Tostadas de huevo con tomatitos

Tostadas de huevo con tomatitos

Ingredientes

[4 huevos ,5 claras cocidas y picadas ,1 cebolla picada ,1 diente de ajo picado ,1 pechuga de pollo cortada en cubitos ,6 jitomates cherry partidos a la mitad o 2 jitomates picados ,2 chiles chipotle adobados y picados ,12 tostadas ,Sal y pimienta al gusto ,Aceite vegetal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En una sartén calienta un poco de aceite y sofríe la cebolla y el ajo, hasta que esté dorado.

2. Sazona el pollo con sal y pimienta y agrega a lo anterior junto con las claras, los jitomates y el chile; rectifica la sazón y cocina hasta que el pollo esté cocido.

3. Incorpora los huevos, revuelve, y cocina hasta que cuaje.

4. Reparte el guiso entre las tostadas.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Un remedio casero, económico y efectivo para proteger tus plantas y mantenerlas libres de plagas de forma natural.
La prevención no se trata solo de hacer ejercicio, sino de entender el riesgo específico y actuar en consecuencia.
Un estudio reciente sugiere que el consumo de esta bebida está relacionado con la mejor salud ósea en mujeres mayores.
La clave no es eliminar por completo los lácteos, sino elegir conscientemente.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Ligero y lleno de proteína, este pan tostado con queso cottage y piña es una opción perfecta para empezar el día con energía. Gracias al queso cottage, este desayuno aporta más proteína que un huevo, lo que ayuda a mantenerte saciada por más tiempo y a cuidar tu masa muscular, sin sentirse pesado.

La combinación con piña no solo le da un toque dulce y tropical, también suma fibra y enzimas que favorecen la digestión. Y lo mejor: no es solo ideal para el desayuno, también funciona increíble como snack de media mañana, cuando necesitas algo práctico, nutritivo y que realmente te quite el hambre.