Bagel con salmón y ensalada de jitomate

  • Porciones:
    4
bagel con salmón y ensalada de jitomate

Ingredientes

  • 190 gram de jitomate picado
  • 4 bagels
  • 100 gram queso crema
  • 1 pepinillo fresco en rebanadas delgadas
  • 100 gram de salmón ahumado en rebanadas
  • 0.5 taza de cebolla morada picada
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación

  1. En un tazón mezcla el jitomate con el pepinillo y la cebolla. Salpimienta.
  2. Calienta ambas partes de cada bagel en una plancha (puede ser de rayas para darke mayor presentación)
  3. Unta un poco de queso crema sobre uno de los lados y sobre ella monta el salmón. Coloca encima la mezcla de tomate, pepinillo y cebolla.
  4. Sirve el bagel abierto.

Dale un giro a la receta clásica de bagel con salmón y prepara esta opción que incluye una deliciosa ensalada de jitomate. ¡Será tu favorito!

Origen

Existen dos versiones sobre la creación de este delicioso pan, la primera teoría apunta a que fueron creados en Cracovia, Polonia en la casa de las familias judías que solían prepararlos al terminar el Sabbath. La segunda teoría se remonta al año de 1863 cuando un panadero austriaco lo preparó para el rey Jaan de Polonia por haber derrotado al ejército turco,a sí que como ofrenda diseñó un pan circular.

El bagel fue creado en la antigua Europa y después de las guerras mundiales los migrantes europeos fueron quienes los llevaron a América.

Con el tiempo comenzaron a prepararse con todo tipo de ingredientes, dulces y salados, e incluso actualmente existen hasta diferentes sabores de pan para armar las mejores recetas, como la del bagel con salmón.

Ingredientes que van bien con los bagels

  • Salmón
  • Ricotta
  • Requesón
  • Hummus
  • Mermeladas
  • Mantequilla
  • Frutos rojos
  • Pepinos
  • Carnes frías
  • Huevo
  • Hojas verdes
  • Queso crema
  • Crema de maní

Descubre más recetas de bagels en Cocina Fácil

Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Un remedio casero, económico y efectivo para proteger tus plantas y mantenerlas libres de plagas de forma natural.
La prevención no se trata solo de hacer ejercicio, sino de entender el riesgo específico y actuar en consecuencia.
Un estudio reciente sugiere que el consumo de esta bebida está relacionado con la mejor salud ósea en mujeres mayores.
La clave no es eliminar por completo los lácteos, sino elegir conscientemente.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Ligero y lleno de proteína, este pan tostado con queso cottage y piña es una opción perfecta para empezar el día con energía. Gracias al queso cottage, este desayuno aporta más proteína que un huevo, lo que ayuda a mantenerte saciada por más tiempo y a cuidar tu masa muscular, sin sentirse pesado.

La combinación con piña no solo le da un toque dulce y tropical, también suma fibra y enzimas que favorecen la digestión. Y lo mejor: no es solo ideal para el desayuno, también funciona increíble como snack de media mañana, cuando necesitas algo práctico, nutritivo y que realmente te quite el hambre.