Además de ser una deliciosa bebida tradicional de las navidades mexicanas, los beneficios del ponche navideño para la salud son muchísimos.
Una bebida típica que no puede faltar en la temporada navideña de las mesas mexicanas es el ponche, también conocido como ponche de frutas. Además de delicioso, es muy bueno para nuestra salud. Así es: los sus beneficios son realmente maravillosos.
Te puede interesar: 5 beneficios del tejocote comprobados por la ciencia que no conocías
Esta bebida se elabora, de forma tradicional, de las distintas frutas de la época. Las más usadas en esta preparación son la guayaba, la caña, el tejocote, el tamarindo y la manzana. Algunas personas también agregan piña y frutos secos como el cacahuate o las pasas, y sustituyen el tamarindo por jamaica. Y también hay quienes le ponen un piquetito de alcohol. De cualquier forma, ¡el ponche navideño sabe delicioso!
Toda esta combinación de frutos no sólo logra un sabor delicioso, sino una combinación muy beneficiosa para nuestra salud. Te invitamos a conocer estos beneficios:
Ponche navideño
No te pierdas: 3 bebidas que te pueden ayudar a dormir mejor
Te interesa: Ponche de arándano con naranja y canela
Si eres el anfitrión estas fiestas decembrinas sorprende a tu familia y amigos con un ponche con pocas calorías que no deja de ser delicioso y todo un must de temporada.
Sigue leyendo y disfruta de distintas formas de preparar ponche. ¡Te van a encantar!
Conoce más recetas de comida en Cocina Fácil
Disfruta de uno de los sabores favoritos de la temporada con este delicioso ponche con pocas calorías. ¡Te va a encantar su sabor!
¡No pases frío en Navidad! Te traemos este rico ponche navideño receta para que lo disfrutes calientito junto a tu familia.
Prepara un delicioso ponche de frutas frío y dale un giro original a tus fiestas navideñas, lo mejor de esta receta es que es muy fácil y rápida de preparar.
Sobrevive a las bajas temperaturas y prepárate este ponche navidad para quitarte el frío. No es por nada pero todos los ingredientes que componen esta bebida son deliciosos, cada uno…
Llegó el mes que esperábamos con ansias: ¡diciembre! Y con él llegan las posadas y las reuniones familiares. Como en Cocina Fácil nos encanta tu espíritu navideño te explicamos cómo…
¿Frío? Entra en calor con una taza de ponche navideño recién hecho. Hacerlo no es tan difícil como crees, así que revisa nuestro listado de ingredientes y ve directo al…
El ponche es una de las bebidas favoritas de la época navideña. En esta ocasión te invitamos a prepararlo de forma muy original. Conoce cómo preparar un ponche rosado helado…
Para estas fechas no puede faltar en tus recetas el ponche navideño tradicional. Esta bebida es una de las favoritas y más representativas de México, por lo que podemos disfrutarla…
El ponche es una de las bebidas típicas de la temporada navideña. En esta ocasión traemos para ti un ponche de tejocote y manzana, el cual, además de delicioso y…
El ponche es una de las bebidas típicas de la temporada navideña. En esta ocasión traemos para ti un ponche de jamaica y caña, el cual, además de delicioso y…
Disfruta de una Navidad en grande con la mejor bebida que podrás consumir en esta época, obvio hablamos del increíble ponche de huevo (eggnog), una combinación de ingredientes especiales que…
No importa si tuviste un buen o mal día, si estás estresado o una gran paz recorre tu interior, nunca es mal momento para poder disfrutar de un gran ponche…
Todos merecemos recibir un desayuno romántico en la cama. Este fin de semana sorprende a tu persona favorita con alguna…
Nada mejor para levantar nuestro estado de ánimo que un rico caldo de pollo con sus verduritas, arroz, carnita y…
Aprende a preparar esta deliciosa bebida caliente con polvo de matcha latte. ¡Ahorrarás muchísimo si lo haces en casa! Además…
El agua de rosas es uno de los ingredientes cosméticos más prácticos que existen, y lo mejor de todo es…
¿También buscas smoothies saludables? Has encontrado las recetas ideales para cuidarte, y lo mejor de todo es que puedes prepararlos…
Sin duda alguna, el té de jengibre es uno de los más famosos gracias a todas sus cualidades. Si aún…