Ensalada de calabaza y elote

Ensalada de calabaza y elote

Deliciosos y súper sano

Ingredientes

[1 lechuga,10 calabacitas baby,1 elote cacahuazintle cocido y desgranado,2 cucharadas de aceite de oliva,2 jitomates cortados en tiras sin semilla,1/2 taza de cacahuates pelados,2 cucharadas de jugo de limón,1 cucharada de vinagre de manzana,1/2 taza de queso parmesano]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Corta las calabacitas a lo largo en 3 tiras.

2. En una sartén grande asa las rebanadas con las cucharadas de aceite de oliva hasta que estén ligeramente doradas por ambos lados. Reserva.

3. Asa los cacahuates con los granos de elote. Dóralos ligeramente sin aceite por 3 minutos.

4. Añade todo a un tazón, integra los ingredientes restantes. Mezcla y sirve.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

La verdadera vitalidad no viene de un estimulante, sino del combustible que le das a tus células.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Una receta simple, económica y cargada de óxido nítrico para mejorar tu circulación.
Descubre por qué el fermento, el caldo de hueso y la variedad vegetal son el “trío dinámico” de la nutrición moderna.
Desde tortillas hasta postres y salsas picantes, esto comerán los astronautas que van a la Luna.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.