Ensalada de calabaza y elote

Ensalada de calabaza y elote

Deliciosos y súper sano

Ingredientes

[1 lechuga,10 calabacitas baby,1 elote cacahuazintle cocido y desgranado,2 cucharadas de aceite de oliva,2 jitomates cortados en tiras sin semilla,1/2 taza de cacahuates pelados,2 cucharadas de jugo de limón,1 cucharada de vinagre de manzana,1/2 taza de queso parmesano]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Corta las calabacitas a lo largo en 3 tiras.

2. En una sartén grande asa las rebanadas con las cucharadas de aceite de oliva hasta que estén ligeramente doradas por ambos lados. Reserva.

3. Asa los cacahuates con los granos de elote. Dóralos ligeramente sin aceite por 3 minutos.

4. Añade todo a un tazón, integra los ingredientes restantes. Mezcla y sirve.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Elegir con qué cocinas puede ser la diferencia entre apagar ese fuego o alimentarlo.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Aprende a sacarles el máximo provecho con estas técnicas de cocción y recetas que tu corazón te agradecerá.
Regresa el reality y estos son los participantes.
Intervención nutricional estratégica: cómo reducir el impacto de las grasas en tu sangre en menos de una semana.
Deja de ser una “calculadora humana” y deja que la Inteligencia Artificial haga el trabajo pesado por ti.