Ensalada de calabaza y elote

Ensalada de calabaza y elote

Deliciosos y súper sano

Ingredientes

[1 lechuga,10 calabacitas baby,1 elote cacahuazintle cocido y desgranado,2 cucharadas de aceite de oliva,2 jitomates cortados en tiras sin semilla,1/2 taza de cacahuates pelados,2 cucharadas de jugo de limón,1 cucharada de vinagre de manzana,1/2 taza de queso parmesano]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Corta las calabacitas a lo largo en 3 tiras.

2. En una sartén grande asa las rebanadas con las cucharadas de aceite de oliva hasta que estén ligeramente doradas por ambos lados. Reserva.

3. Asa los cacahuates con los granos de elote. Dóralos ligeramente sin aceite por 3 minutos.

4. Añade todo a un tazón, integra los ingredientes restantes. Mezcla y sirve.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Una alternativa a las ensaladas verdes que te dará una piel radiante.
Esta receta no solo te ayudará con tu dieta, sino que eleva unos simples huevos de desayuno a nivel de restaurante en menos de 10 minutos.
El riesgo de sufrir un nuevo evento cardiovascular disminuye drásticamente cuando cambias lo que pones en tu plato.
No sólo importa qué cenas, también es primordial cuidar la hora en que lo haces.
Estos son algunos aliados que encienden tu metabolismo.
Descubre los alimentos con respaldo científico que optimizan las fases de desintoxicación de tu hígado.