Prepara un rico toast para el desayuno o la cena

Ya sea para el desayuno o como un snack para después de hacer ejercicio, la cena siempre es buena idea.

Ingredientes

  • 3 rebanadas de pan de diferentes sabores
  • 1/2 taza de aceite de oliva
  • 1/2 cdita. de sal
  • 1/4 cdita. de pimienta molida
  • 1/2 aguacate rebanado
  • 2 huevos de codorniz cocidos
  • 1/2 cdita. de ajonjolí
  • 1 cdita. de cilantro picado
  • 1/2 taza de guacamole
  • 1/2 taza de jitomates cherrys rebanados
  • 2 cdas. de aceitunas
  • 1/2 taza de queso crema
  • 4 cdas. de nueces
  • 3 cdas. de fruta
  • 1 cdita. de canela molida

Preparación

  1. Coloca sobre cada rebanada de pan las diferentes opciones de toppings a tu gusto.

Hay recetas que son ideales para desayunar, cenar o también para disfrutar de un rico snack. El toast es perfecto para que lo disfrutes en cualquier momento del día y lo mejor es que lo puedes hacer con distintas combinaciones. Así que el buen sabor no faltará.

Dale play al video y aprende a preparar los toasts más deliciosos para incluir en tu dieta.

Avocado toast

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Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
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