Quinoa estilo avena con chabacano

Quinoa estilo avena con chabacano

Ingredientes

  • 1 cup de quinoa blanca
  • 3 cup de leche
  • 1 tsp de extracto de vainilla
  • 0.25 de cucharadita de canela en polvo
  • 0.5 cup de azúcar
  • 8 chabacanos en almíbar

Preparación

  1. Enjuaga la quinoa cinco veces bajo agua corriendo, escurre y coloca en una olla con la leche y el azúcar; cuece a fuego medio durante 20 minutos o hasta que la quinoa se haya abierto.
  2. Agrega el extracto de la vainilla y la canela.
  3. Mientras tanto hornea los chabacanos 10 minutos a 190 ºC.
  4. Sirve la quinoa y termina añadiendo los chabacanos en trozos.

Prueba la quinoa estilo avena con chabacano, ¡es una delicia! Prepárala y haz que tu familia tenga un rico desayuno con más sabor y súper saludable. Por si no lo sabías, la quinoa ayuda a la formación de anticuerpos, a la reparación celular, y absorción de calcio. Además, gracias a la lisina que contiene la quinoa, mejora la función inmunitaria y gástrica. Además, ayuda a la formación de anticuerpos, a la reparación celular, y absorción de calcio.

Sigue en Cocina Fácil y conoce más recetas para disfrutar durante el desayuno o cualquier otro momento del día.

Comparte la receta con tu mamá, tía o mejor amiga. Sabes que puedes hacer muy feliz a alguien con un nuevo platillo.

No olvides dejarnos tus comentarios y calificar las recetas que más se te antojen.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Crujientes, coloridas y llenas de sabor, estas botanas son fáciles de preparar y se conservan muy bien para llevar en la lonchera este regreso a clases.
Ese mito de que comer pesado en la noche te traerá pesadillas no está muy alejado de la realidad.
Ser zero waste podría parecer una moda pasajera, pero su impacto podría ayudar al planeta.
No, no toda la proteína tiene que venir de fuentes animales, así es como puedes incluirla en tu dieta basada en plantas.
¿Quieres ser mamá o papá pronto? La fertilidad no depende solo de la genética o de tomar ácido fólico: tu alimentación juega un papel clave