Ingredientes
- 1 taza de cubos de manzana gala
- ½ taza de arándanos deshidratados
- ½ taza de papaya deshidratada
- ½ taza de almendras fileteadas
- ½ taza de pistaches troceados
- ½ taza de plátano deshidratado picado
- 3 cucharadas de mantequilla
- ½ taza de jugo de naranja
- 20 hojas de orégano fresco
Preparación
- Mezcla todos los ingredientes y rellena con esto el pavo antes de que lo lleves al horno.
Estamos a unas semanas de la cena navideña y seguramente ya estás pensando cómo prepararás tu pavo. Queremos compartir contigo este delicioso relleno de pavo de frutos secos, una combinación perfecta que le dará un toque muy original a tu platillo. Sigue leyendo y conoce cómo prepararlo con nuestro video:
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Beneficios de comer frutos secos
1. Son una importante fuente de minerales como el magnesio, fósforo, hierro, potasio, calcio, zinc y selenio, los cuales tienen propiedades antioxidantes. 2. Aportan grasas saludables por su alto contenido en ácido oleico, omega 6 y omega 3, esenciales para el cuidado del corazón. 3. Son una proteína natural, ideales para consumirse después de la actividad física. 4. Ayudan a controlar el apetito y regulan el tránsito intestinal, por su alto contenido en fibra. 5. Regulan los niveles de colesterol, al interferir en su absorción a nivel intestinal. Tip: Inyecta las partes más carnosas del pavo, como muslos y el pecho. Disfruta de más rellenos de pavo en Cocina Fácil tan deliciosas como este relleno de pavo de frutos secos Conoce más rellenos de pavo en Cocina Fácil y prepara una gran cena navideña
