5 rellenos para volovanes

ST5-rellenos-para-volovanes.jpg

Recetas para hacer volovanes

¿Tienes una reunión en puerta y no sabes qué tipo de bocadillos puedes servir?

No te preocupes, compra volovanes de tamaño miniatura y rellénalos con lo que se te antoje; para muestra, te ofrecemos esta rica variedad de preparaciones:

Champiñones al ajo. Saltea en mantequilla 1 taza de champiñones picados, 3 cucharadas de cebolla picada y dos dientes de ajo picados, hasta que los primeros estén tiernos; agrega 2 cucharadas de crema, mezcla, sazona con sal y retira del fuego.

Al espárrago. Licua cinco puntas de espárragos de lata con 3 cucharadas de queso ricotta y una de pan molido. Decora con puntas de espárrago.

Atún combinado. Calienta una lata de crema de champiñones con 1 taza de leche y un tallo de apio finamente picado; cuando haya hervido 2 minutos, retira del fuego y añade una lata de atún desmenuzado. Adorna con una hojita de perejil.

Crema de aguacate. Combina la pulpa de dos aguacates con 2 cucharadas de queso crema, 2 de aceitunas picadas y unas gotas de jugo de limón.

Pollo a la crema. Mezcla 1 taza de pollo molido y cocido con salsa béchamel.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Te contamos cuánta valeriana necesitas realmente para calmar la ansiedad y dormir mejor sin despertar con cansancio.
Te contamos cuáles son los tés imprescindibles para aliviar la inflamación de forma natural.
Llegar a tus 30 g de fibra diarios es más fácil (y mexicano) de lo que crees.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Cambiar las grasas saturadas por este ‘oro verde’ es el hack más delicioso para mantener tus arterias jóvenes y tu colesterol bajo control.
Menos sal, más vida: dale un respiro a tus arterias con estas especias clave para tu salud cardiovascular.