Conoce los beneficios de la onagra para tu salud. Especialmente es útil para el bienestar de las mujeres que padecen ciclos menstruales dolorosos.
Su nombre científico es Oenothera biennis, pero es mejor conocida como onagra. Se trata de una planta de la cual se extrae un aceite que tiene múltiples beneficios para la salud, en especial en las mujeres. Es una planta originaria de América del Norte, pero poco a poco se ha ido comercializando y distribuyendo a otras zonas del mundo. Conoce todos los beneficios de la onagra, cómo beneficia a la salud y otros secretos de esta planta.
Beneficios de la onagra
La mejor forma de aprovechar los beneficios de la onagra es a través de su aceite esencial, el cual ha sido usado desde siglos atrás (los nativos norteamericanos ya lo conocían desde antes de la llegada de los colonos ingleses a sus tierras). El aceite de onagra es rico en ácidos grasos Omega 6, los cuales tienen enormes beneficios para la salud. Tanto los Omega 6 como los Omega 3 son ácidos grasos que el cuerpo no produce por sí solo, sino que tienen que ser ingeridos a través de determinado tipo de alimentación o suplementos.
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Fortalece nuestras defensas
La onagra ayuda al sistema inmune a elevar sus defensas. Por ello, en el caso de que te sientas débil o con cuadros de gripa, conviene que la consumas para ayudar a tu cuerpo a sentirse fuerte de nueva cuenta.
Regula el ciclo menstrual
Para las mujeres que tienen ciclos menstruales irregulares, con sangrados abundantes, escasos o dolorosos, la onagra ayuda a que sean muchos más estables e indoloros. Ha demostrado tan buenos resultados para esto, que también se le llama “la planta de la mujer”. Sin embargo, antes de tomar o ingerir cualquier remedio, consulta con tu médico.
Embellece tu piel
En casos de piel agrietada, escamada, reseca o enrojecida, la onagra ha sido usada muchas veces para reparar estos daños. Igualmente ha resultado ser efectiva en casos de inflamación, alergias y comezón. Sin embargo, en casos graves en que la salud de la piel se vea comprometida siempre es recomendable acudir con un profesional de la salud.
Excelente para el corazón
Uno de los grandes beneficios de la onagra es que tiene efecto vasodilatador, lo cual ayuda a que la circulación sanguínea sea mejor. Esto tiene beneficios directos para el corazón. Personas con problemas de colesterol alto e hipertensión arterial podrían beneficiarse gratamente de la onagra.
Ideal para casos de impotencia y disfunción eréctil
Pese a que la onagra es vinculada de manera estrecha con la mujer, los hombres también se pueden beneficiar de los atributos de la onagra. Esta planta también tiene supuestas propiedades para resolver problemas de impotencia sexual cuando se ingiera en forma de cápsulas. Conoce los alimentos que ayudan a disminuir la disfunción eréctil. TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR: Beneficios del aceite de aguacate para el cabello y el rostro Crea tus propios perfumes en casa con esencias naturales