Los ingredientes naturales son los mejores para cuidar de nuestra salud y también de nuestra belleza. El aceite de aguacate es uno de los ideales para darle vitalidad a tu piel y cabello, además de llenarlo de fuerza. Sigue leyendo y descubre todas sus propiedades, además de cómo prepararlo en casa para que lo uses desde hoy mismo. Te puede interesar: Aguacate: el ingrediente de moda en el mundo de la belleza
Propiedades del aceite de aguacate
- Cuenta con aceites grasos esenciales omega 3 y omega 6, que son necesarios para el cuidado de la piel.
- Estos ácidos grasos cuidan la salud del cabello desde el cuero cabelludo hasta la punta del pelo, haciendo que crezca más sano, fuerte y brillante.
- Es rico en vitaminas A y E, que son poderosos antioxidantes para prevenir signos de la vejez, como las arrugas, manchas y líneas de expresión, además de cuidar su salud.
- Su efecto graso también ayuda a mantener hidratados tanto la piel y el cabello, haciendo más tersa y elástica la piel y más suave y sedoso el cabello.
- Otra razón para usarlo, es que cuenta con un efecto antiinflamatorio y calmante para la piel: previene, protege y contrarresta los efectos ocasionados por los rayos solares, tales como los eccemas.
No te pierdas: 5 increíbles usos que le puedes dar a la cáscara de aguacate
Cómo hacerlo en casa
Necesitas:
- Pulpa de 1 aguacate
- 1 tabla de picar de plástico
- 1 miserable pequeño
- 1 frasco de cristal
Te interesa: La guía básica (y sencilla) para cuidar tu piel por los estragos de la ansiedad Instrucciones:
- Machaca la pulpa del aguacate en la tabla de plástico hasta que veas cómo va saliendo el aceite. Sepáralo poco con el miserable y colócalo en el frasco.
- Puedes usar el aceite colocándolo en tu shampoo, en una crema o en alguna mascarilla.
Tip: es importante que utilices una tabla de plástico, pues las tablas de madera pueden absorber el aceite y obtendrás menos. Aprovecha la pulpa del aguacate y utilízala en una mascarilla. O, si prefieres, para hacer un rico guacamole. Descubre más tips para cuidar de tu salud y belleza en Cocina Fácil
