Desayunos saludables receta
Comienza tus días con un desayuno rico y muy saludable.
El desayuno es sin duda, la parte alimentaria más importante del día.
Aquí te dejamos algunas opciones ricas y sanas para que comiences tus días con el pie derecho:
Quesadilla de champiñones con queso panela
Huevo (el más versatil) en la forma que más te guste acompañado de verduras
Pizza de verduras sobre pan árabe (tamaño mediano)
Sándwich con pan de centeno, pechuga de pavo natural y queso panela.
Cereales ricos en fibra. Hoy existen muchas opciones deliciosas que puedes incluir en tu dieta.
Además encuentra aquí algunas opciones para variar tus menús de desayuno:
Papaya marinada con melón y quinoa