¿Qué alimentos disminuyen la grasa abdominal?

STQue-alimentos-disminuyen-la-grasa-abdominal.jpg

Cómo eliminar la grasa abdominal

¿Sabías que alimentos como el aguacate, aceitunas y nueces con ácidos grasos insaturados disminuyen la grasa abdominal?

Así que la próxima vez, mejor unta guacamole a tu sandwich en vez de mayonesa…

Fuente: GHK

Además lee:

Beber te ayuda a vivir más

Elimina el colesterol con canela

El chocolate se asocia con niveles bajos de grasa corporal

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM, con experiencia en tradiciones orales, gastronomía y cultura mexicana.
Contenido relacionado
El caldo de res es uno de esos platos que, más allá de su sabor delicioso, tiene la capacidad de transportar a quien lo prueba a los recuerdos más cálidos de la infancia. Aquí te damos las hierbas y especias para que el caldo de res te sepa a gloria.
Con algunos ajustes y sustituciones inteligentes, podemos transformar nuestros platillos favoritos en versiones más saludables sin sacrificar su sabor.
Secretos para hornear el pavo, la pierna y el lomo de cerdo perfectos para Navidad.
Evita infecciones intestinales y aprende a desinfectar bien tus nopales, aquí te decimos cómo.
Estas son algunas reglas de etiqueta en la mesa que puedes seguir para utilizar correctamente los cubiertos.