Hot cakes de avena: 3 recetas deliciosas para disfrutarlos también como un postre

Los hot cakes también pueden disfrutarse después de la comida

Hot cakes de avena, plátano y chocochips

Ingredientes:

  • 1 taza de avena en hojuelas
  • 1 plátano maduro
  • 2 huevos
  • 1/2 taza de leche, de origen animal o vegetal
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • Media taza de chocochips
  • Mantequilla para engrasar la sartén

Instrucciones:

1. En una licuadora, mezcla la avena, el plátano, los huevos, la leche, el polvo de hornear y la vainilla hasta obtener una mezcla homogénea y suave.

Calienta una sartén a fuego medio y engrásala mantequilla.

3. Vierte porciones de la mezcla en la sartén caliente para formar los hot cakes y añade a cada uno un puñito de las chispas de chocolate. Cocina durante 2-3 minutos por lado o hasta que estén dorados.

4. Sirve los hot cakes calientes con tus toppings favoritos como frutas frescas, miel, yogurt o nueces.

Hot Cakes de Avena y Manzana

Ingredientes:

  • 1 taza de avena en hojuelas
  • 1 manzana rallada
  • 2 huevos
  • 1/2 taza de leche
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • 1 cucharadita de miel o azúcar
  • Mantequilla para engrasar la sartén

Instrucciones:

1. En un bowl, mezcla la avena, la manzana rallada, los huevos, la leche, el polvo de hornear, la canela y la miel o azúcar, hasta obtener una mezcla homogénea.

2. Calienta una sartén a fuego medio y engrásala ligeramente con mantequilla.

3. Vierte porciones de la mezcla en la sartén caliente para formar los hot cakes. Cocina durante 2-3 minutos por lado o hasta que estén cocidos por dentro y dorados por fuera.

4. Sirve los hot cakes con rodajas de manzana fresca, un toque extra de canela y un poco de jarabe de maple.

Hot Cakes de Avena y Yogurt

Ingredientes:

  • 1 taza de avena en hojuelas
  • 1 taza de yogurt natural sin endulzar
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • Una pizca de sal
  • Mantequilla para engrasar la sartén

Instrucciones:

1. En un bowl, mezcla la avena, el yogurt, los huevos, el polvo de hornear, el extracto de vainilla y la pizca de sal hasta obtener una mezcla uniforme.

2. Calienta una sartén a fuego medio y engrásala con mantequilla.

3. Vierte porciones de la mezcla en la sartén caliente para formar los hot cakes. Cocina durante 2-3 minutos por lado o hasta que estén dorados y firmes.

4. Sirve los hot cakes acompañados de tu fruta preferida, un toque de miel o jarabe de maple, y una cucharada de yogurt adicional.

Estas recetas de hot cakes de avena ofrecen opciones deliciosas y saludables para disfrutar en el desayuno o en cualquier momento del día. ¡Disfruten!

Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

El secreto está en saber elegir las que son ricas en fibras específicas que tus bacterias buenas aman.
El azúcar añadido es un enemigo silencioso. Cuando lo consumes en exceso, tu cuerpo entra en una montaña rusa de picos de insulina e inflamación crónica.
Mismo origen, diferente resultado. El secreto detrás del mostrador de la carnicería que cambiará tus platos.
Desde desayunos poderosos hasta postres saludables que le van a encantar a tu paladar y a tus arterias.
El secreto está en sus grasas monoinsaturadas y antioxidantes. Pero ojo: la duración depende de si cocinas verduras o empanizados.
No solo te mantienen satisfecho, sino que transforman la química de tu cuerpo para facilitar el control del peso.