Crema de almendras para servir en el desayuno

Promedio 5 / 5. Votos:

Ingredientes

  • 3 tazas de almendras
  • 1 pizca de sal de grano
  • Miel al gusto para servir

Instrucciones

  1. En un procesador de alimentos vierte las almendras. Comienza a trabajarlas hasta deshacerlas y obtener una consistencia cremosa. Ten paciencia para hacerlo, ya que puede llevarte de 15 a 20 minutos aproximadamente.
  2. A la mitad del proceso agrega la pizca de sal. Continúa hasta terminar.
  3. Sirve untada en un pan con miel encima.
  • 4 porciones

Ya sea en una galleta o en un pan tostado, esta crema de almendras es ideal para que acompañes tu desayuno. No esperes más para prepararla y empezar el día con mucha energía.

Te interesa: Crema de calabaza con cilantro vegana

Beneficios de la crema de almendras

  • Es una buena fuente de fibra
  • Sus grasas son saludables y reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  • Es un excelente snack que, untada en un pan, te llena de energía.

Tips para preparar crema de almendras

  • Puedes agregar un poco de esencia de vainilla o cocoa para darle sabor.
  • Hornea 10 minutos las almendras en una charola extendida para intensificar su sabor al preparar la crema.
  • Guárdala en el refrigerador para que dure más tiempo.
  • Y no lo olvides: disfrútala antes de hacer ejercicio. ¡Rendirás más!

No dejes de aprovechar los beneficios que las almendras tienen para ti con más deliciosas recetas.

Josselin Melara

Compartir
Publicado por:
Josselin Melara

Contenido reciente

  • Tips de Cocina
  • Tips de cocina rápidos

5 tips para eliminar los malos olores

Ya no tienes que preocuparte de los malos olores en tu cocina. Te damos los mejores tips para que te…

21 horas atrás
  • Salud y nutrición

Qué es la maca y sus maravillosos beneficios para la vida sexual

Hoy en día, hay una gran cantidad de súper alimentos que han salido a la luz y que aportan grandes…

2 días atrás
  • Recetas de Cocina

14 recetas de postres de otoño con sabor de hogar

Si algo no hace muy felices en esta temporada, ¡son los postres de otoño! Descubre estas exquisitas recetas con el…

2 días atrás
  • Salud y nutrición

Tips para disminuir el consumo de sal en tu alimentación

La sal es un ingrediente que no puede faltar a la hora de cocinar: nos sirve para mejorar el sabor…

3 días atrás
  • Recetas de Cocina

3 recetas tradicionales de chalupas riquísimas

Este fin de semana se antoja algo típico de México pero diferente: ¿qué te parecen unas chalupas? Estas, al igual…

3 días atrás
  • Tips de Cocina
  • Tips de cocina rápidos

Test: ¿Cuál sería tu postre de otoño ideal?

Llegó una de las épocas más hermosas del año, y nos encanta por sus tenues colores, los aromas y sabores…

4 días atrás