Ingredientes
- 3 rebanadas de pan integral de caja
- 3 cucharadas de crema de cacahuate
- 1 plátano
- 9 moras azules
Instrucciones
- Distribuye la crema de cacahuate sobre las rebanadas de pan formando un círculo en cada una.
- Forma sus orejas con dos rodajas de plátano, con una más pequeña haz la nariz. Para los ojos y las fosas usa moras azules.
- Tuéstalos por un minuto y sirve.
- 15m
- 3 porciones
Si tienes poco tiempo para preparar el desayuno de tu peque, estos ositos de pan con crema de cacahuate y fruta son perfectos para salvar la mañana. ¡A prepararlos!
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Beneficios de la crema de cacahuate
- Contiene altas cantidades de proteínas con valor biológico
- Es rica en fibra
- Provoca saciedad
- Mejora la circulación sanguínea
- Controla los niveles de glucosa en la sangre
- Previene el envejecimiento celular y enfermedades como el cáncer
- Ayuda al mantenimiento de la masa muscular
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