Prepara una tradicional ensalada mediterránea
Esta ensalada mediterránea es una excelente opción para cuidar tu alimentación. Aprende a prepararla.
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Ingredientes
- Rábanos al gusto
- 1/2 Jitomates cherry rojo y amarillo
- 1 pepino
- Mix de hojas verdes
- Jugo de 1 limón
Preparación
- Mezcla los alimentos comenzando con las hojas verdes y los rábanos. Agrega, posteriormente, los rábanos y al final los jitomates.
- Para finalizar, baña con jugo de limón.
Una clásica guarnición que no puede faltar en tu mesa. Prepara esta deliciosa y tradicional ensalada mediterránea. Las ensaladas
son las guarniciones ideales, debido a que son ligeras, contienen una diversidad de sabores y también son muy saludables. Y esta tradicional ensalada mediterránea no es la excepción. Te decimos cómo prepararla.
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Lo que no sabías de la ensalada mediterránea
La ensalada mediterránea también es conocida como ensalada griega pero, aunque no lo creas, los griegos son los únicos que no la llaman así.
Esta se compone de alimentos característicos de la zona del mediterráneo, tal y como las hojas verdes y los rábanos.
El jitomate formó parte de esta receta hasta 1818, año en el que este alimento se hizo popular en este territorio. ¡Feliz año nuevo! Disfruta de las recetas más deliciosas y saludables en Cocina Fácil , con los mejores sabores para empezar este 2023
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