Galletas rellenas de helado de plátano

Seguramente estás planeando una comida súper especial para mamá. ¡Y no puedes olvidar el postre! Por eso queremos sugerirte estas galletas rellenas con helado de plátano. ¡conquistarás su paladar y su corazón!

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Beneficios de acompañar tus comidas con postre

• Buenos para el corazón: un estudio de la Universidad de Harvard demostró que consumir un chocolate como postre puede disminuir el riesgo de sufrir cardiopatías y reduce la presión corporal. Además, el chocolate es un excelente antinflamatorio y protege el sistema inmune.
• Pierdes peso: contrario a lo que se cree, el postre puede ayudar a perder peso. Las personas que degustan un postre y lo saborean, poseen una mejor saciedad que aquellas que se quedan con hambre…y caen en la tentación horas después.
• Previene antojos nocturnos: restringirse de un postre puede ser negativo, si es que nos estamos cuidando de subir tallas. El postre ayuda a que el organismo termine de sentirse satisfecho a lo largo del día. Esto se traduce en que uno cene más ligero y no existan antojos nocturnos.
• Aumenta tu energía: el postre puede otorgar esa energía extra para terminar la jornada. Y, si lo ves por otro lado, también te motivará a hacer ejercicio y seguir comiendo sin culpa.
• Te pone de buen humor: el postre es ese aliciente que te ayuda a sentirte mejor y que te recuerda que no todo en la vida es tan malo, y que lo mejor siempre viene al final.

Consiente a la mujer más especial del mundo con estas galletas para mamá hechas con mucho amor