Ingredientes
- 1/2 taza de ralladura de coco
- 1/2 taza de leche de coco
- 1/2 taza de piña pelada
- 1 plátano
- 4 cucharadas de azúcar
- 1 taza de leche
- 2 pizcas de canela en polvo
Instrucciones
- Coloca en la licuadora la ralladura de coco, la leche de coco, la piña, el plátano, el azúcar y la leche en la licuadora. Bate hasta que todos los ingredientes se incorporen.
- Sirve en el vaso de tu preferencia, agrega más ralladura y espolvorea con la canela en polvo.
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En Cocina Fácil te recomendamos agregar a tu dieta los licuados ya que son prácticos, muy rápidos de hacer y te hacen sentir satisfecha rápidamente.
Los licuados son considerados una gran fuente de nutrientes ya que puedes mezclar una serie de ingredientes saludables que le darán a tu cuerpo mucha energía y vitalidad.
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Si dejaste de tomar licuados debido a que eres intolerante a la lactosa, tranquila, puedes utilizar leche de soya, almendras o arroz e incluso puedes intercambiarla por yogur natural o agua.
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