Lunch para niños de 6 a 12 años

Promedio 4 / 5. Votos: 37

Ingredientes

  • 50 g de queso manchego o gouda en rebanadas gruesas
  • 6 palitos de pan
  • 50 g de semillas surtidas
  • 3 rebanadas de melón
  • 1/4 de taza de uvas
  • 60 g de cereal de tu preferencia
  • Jugo o agua de sabor para acompañar

Instrucciones

  1. Corta el queso en formas de círculo y estrellas. Insértalos en los palitos. Reserva.
  2. Corta el melón en cubos o en bolitas con una cuchara y ponlos con las uvas.
  3. Sirve el cereal y las semillas separados en el mismo recipiente.
  4. Complementa este lunch con tu bebida de preferencia (jugo o agua).

    ¿Buscando nuevas ideas en la cocina? Prepara este lunch para niños de 6 a 12 años y descubre si a tu hijo le gustó este menú para disfrutar en la escuela.

    Te interesa leer: Recetas de lunch para niños saludables

    Los alimentos que integran este lunch para niños de 6 a 12 años nos encantan porque es una mezcla balanceada de nutrientes y sabores pues necesitas semillas, fruta y queso. Además te va a fascinar porque no te tomará más de 10 minutos prepararlo. ¿Te convence esta idea?

    No olvides compartir esta receta con tus amigas y otras mamás del colegio para que tanto tú como ellas aprovechen al máximo las mañanas preparando algo súper rápido.

    Conoce más recetas de comida en Cocina Fácil

    Josselin Melara

    Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM, con experiencia en tradiciones orales, gastronomía y cultura mexicana.

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    Publicado por:
    Josselin Melara

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