Ingredientes
- 1 sandía
- 1 jícama
- 1 piña
- Palitos de paleta o abatelenguas
- Chile piquín
Instrucciones
- Corta la sandía en triángulos con todo y cáscara. Pela la jícama y la piña. Corta la primera en círculos y la segunda, en cuadrados.
- Introduce un abatelenguas en cada fruta y sirve con chile piquín.
- 15m
- 8-10 porciones
Si cuentas con poco tiempo y quieres un postre delicioso para tus hijos, los postres para niños fáciles son la opción ideal. Hoy te traemos estas frutaletas, perfectas para prepararlas en casa.
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Tips para ofrecerle postre a los niños
- Cinco raciones de fruta es lo recomendado; cuando cortes las paletas, considera que una ración es como dos bocados.
- Evita que pruebe cosas dulces antes de la comida, sin importar que sea un dulce pequeño.
- No lo obligues a terminarse el plato de la comida. De manera natural, él se sentirá satisfecho.
- No utilices el postre, ni la comida en general, como premio.
- Procura variar los postres y acompáñalos con fruta natural.
- De preferencia, ofrece el postre después de la hora de la comida y no en horas posteriores.
- No le des postre a tu hijo antes de dormir.
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