El postre triffle de calabaza de Castilla y avellana es una delicia que sólo puedes disfrutar en octubre y noviembre debido a que su principal ingrediente sólo se cosecha en esa época, así que ¡manos a la obra!

4 beneficios de la calabaza de Castilla

1. La calabaza de castilla contiene licopenos los cuales ayudan a prevenir cáncer de próstata, pulmón, estómago y vejiga
2. Es buenísima durante la etapa del embarazo al ser rica en vitaminas y minerales. Además contiene ácido fólico, clave para el desarrollo sano del bebé.
3. Si tienes problemas de la piel, sí o sí dale una oportunidad a esta calabaza pues te protegerá de los rayos del sol
4. ¡Bye sobrepeso!  Te recomendamos comer esta verdura pues es baja en calorías, contiene fibra, es diurética y además depurativa

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