Paso a paso para hacer un omellete

Conviérte en experta y mejora tus desayunos con esta técnica para hacer omelletes deliciosos

omelette

Con estos consejos y trucos, podrás preparar un omelette esponjoso y delicioso en poco tiempo.

FREEPIK

Cómo hacer los mejores omelettes

¡El omelette es un clásico del desayuno que combina simplicidad y sabor en cada bocado! Sigue estos pasos para crear omelettes perfectos que impresionarán a todos en la mesa:

Ingredientes:

  • 3 huevos grandes
  • 2 cucharadas de leche o crema (opcional, para una textura más suave)
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 cucharada de mantequilla o aceite de oliva
  • Rellenos al gusto: queso rallado, jamón, champiñones, espinacas, pimientos, cebolla, tomates, etc.

Utensilios:

  • Un bowl
  • Un batidor o tenedor
  • Una sartén antiadherente de 20-25 cm
  • Espátula

PASO A PASO PARA TU OMELLETE:

Preparar los Ingredientes:

  1. Rellenos: Si vas a usar ingredientes como jamón, champiñones, pimientos u otros vegetales, asegúrate de cocinarlos previamente. Sazona y cocina a fuego medio hasta que estén tiernos. Reserva.
  2. Huevos: Rompe los huevos en un bowl y bátelos bien con un tenedor o batidor hasta que estén completamente mezclados. Agrega la leche o crema si prefieres una textura más suave y cremosa.
  3. Calentar la sartén: Coloca una sartén antiadherente sobre fuego medio-alto. Añade la mantequilla o el aceite de oliva. Deja que se derrita o caliente, asegurándote de que cubra toda la superficie de la sartén.
  4. Cocinar el omelette: Vierte los huevos batidos en la sartén caliente. Inclina la sartén para asegurar que los huevos cubran toda la superficie de manera uniforme. Deja que los huevos se cocinen sin moverlos durante unos 2-3 minutos. Verás que los bordes comienzan a cuajarse mientras que el centro aún está líquido.
  5. Añadir los rellenos: Cuando los bordes del omelette estén bien cocidos pero el centro aún ligeramente líquido, agrega tus ingredientes y rellenos favoritos sobre la mitad del omelette. No sobrecargues con demasiados ingredientes para evitar que se rompa.
  6. Doblar el Omelette: Usa una espátula para levantar con cuidado un lado del omelette y dóblalo sobre el relleno, creando una media luna. Si prefieres, puedes dejarlo plano y cubrirlo con una tapa durante unos segundos para que el calor termine de cocinar el centro.
  7. Terminar la cocción: Cocina el omelette doblado por un minuto más o hasta que el centro esté completamente cocido y el queso (si lo usas) esté derretido. Evita cocinar demasiado para que no quede seco.
  8. Servir: Desliza el omelette cuidadosamente en un plato. Puedes decorarlo con hierbas frescas, como perejil o cebollino, para un toque extra de sabor.

Para que practiques , te dejamos aquí algunas recetas de omelletes que te encantarán:

Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

La clave no es eliminar por completo los lácteos, sino elegir conscientemente.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Ligero y lleno de proteína, este pan tostado con queso cottage y piña es una opción perfecta para empezar el día con energía. Gracias al queso cottage, este desayuno aporta más proteína que un huevo, lo que ayuda a mantenerte saciada por más tiempo y a cuidar tu masa muscular, sin sentirse pesado.

La combinación con piña no solo le da un toque dulce y tropical, también suma fibra y enzimas que favorecen la digestión. Y lo mejor: no es solo ideal para el desayuno, también funciona increíble como snack de media mañana, cuando necesitas algo práctico, nutritivo y que realmente te quite el hambre.
Si después de los 40 tu estómago se inflama con más facilidad, podrías estar consumiendo estos alimentos que te lo provocan sin notarlo.
Las claras de huevo son populares en dietas gracias a su contenido de proteína, pero ¿qué hay de las yemas y sus beneficios?
La dieta es primordial para ganar masa muscular, por lo que saber qué evitar te ayudará con tu meta.