Aguacates con arroz salvaje

Aguacates con arroz salvaje

Ingredientes

[3 aguacates ,2 tazas de arroz salvaje ,1 taza de granos de elote precocidos ,1/2 taza de jugo de naranja ,1/4 de taza de jugo de mandarina ,1/2 taza de nuez picada ,1 cucharada de consomé de pollo en polvo ,Sal al gusto ,Aceite vegetal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Fríe el arroz en una cacerola con aceite caliente sin dejar de mover hasta que se impregne de grasa.

2. Agrega 1 litro de agua y los granos de elote, sazona con el consomé, pon la tapa y cocina a fuego bajo hasta que el líquido se consuma; retira y deja enfriar.

3. En un recipiente combina el arroz con los jugos, la nuez y sal; reserva.

4. Al momento de servir, corta los aguacates a la mitad a lo largo y quita los huesos; rellena las mitades y sirve sobre una cama de lechuga.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

El truco de los 15 minutos que salvará tus cenas.
Si tienes más de 50 años y buscas una herramienta natural, económica y respaldada por la ciencia, este hallazgo es para ti.
Antes de que te derritas, checa nuestras recomendaciones de comidas frescas.
Deja atrás los mitos y empieza a nutrirte con conciencia.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Descubre cómo los vegetales de alto contenido de agua y los hongos pueden ser tus mejores aliados para perder peso sin pasar hambre.